|
Тренажерный зал
Занятия в тренажерном зале полезны всем взрослым.
В наших тренажерных залах, оснащенных беговыми дорожками, велосипедами и
степперами и силовыми тренажерами вы можете:
- Укрепить свою сердечно-сосудистую систему
- Нарастить мышечную массу
- Пройти программы на реабилитацию спины
- Приобрести мышечный тонус
Здесь, ежедневно, невзирая на погоду, под руководством опытных тренеров, вы
сможете получить заряд здоровья и бодрости.
Персональные тренировки
Персональный тренер клуба ELIT FITNESS создаст для Вас личную концепцию
занятий спортом!
Вы хотели бы заниматься в удобное для Вас время и получать максимум отдачи
от Ваших тренировок?
Вы давно занимаетесь спортом, а результатов все нет?
Вы не любите занятия в группе?
Вы не можете заставить себя пойти в клуб?
ТОГДА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - ЭТО ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО!
Персональные тренировки это:
- Составление индивидуальной программы с учетом физиологических особенностей
организма и с учетом личных пожеланий;
- Выбор времени и вида тренировок по Вашему желанию;
- Повышение мотивации при занятиях фитнесом благодаря индивидуальному
сопровождению;
- Контроль техники выполнения упражнений, правильного дыхания при выполнении
упражнений.
- Помощь в концентрации на тренировке определенных групп мышц и физической
работе.
- Обеспечение высокой эффективности и максимальной пользы тренировок благодаря
индивидуальному подходу к тренировочному процессу;
- Постоянные консультации по питанию, движению и методам релаксации.
- Вместе с Вами персональный тренер определит наиболее важные для Вас цели,
будь то снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы,
повышение выносливости, укрепление мускулатуры и составит для Вас
персональную программу.
Персональные тренировки комфортны и безопасны, так как позволяют свести к
минимуму риск получения травм.
Тренируясь с тренером, Вы всегда будете чувствовать, что Вас ждут, в Вас
верят, и это не даст Вам возможности перечеркнуть наши совместные благие
начинания.
Фитнес Бар
Всегда к услугам членов клуба фитнес-бар.
Широкий ассортимент прохладительных энергетических напитков, соков,
минеральной воды, витаминизированных и белковых коктейлей, большой спектр
спортивного питания, жиросжигающие составы, напитки для восстановления
жидкостного и витаминного баланса после тренировок.
|
